Home

Yoga

Meditatie

Qigong

Shiatsu

Homeopathie

Tai Ji Chuan

Alternatieve Geneeswijzen

Nieuwe Wetenschap

Vegetarisme

Ecologie

Spiritualiteit

Leven na de Dood

Alfabetische Lijst

Links

Gezondheid en alternatieve geneeswijzen.

Gezondheid is één van de belangrijkste aspecten van het dagdagelijkse leven. Voor sommige mensen is het zelfs het belangrijkste. In een alternatieve, natuurlijke levensstijl wordt er altijd veel aandacht aan gegeven. Met een goede gezondheid voel je je lichter en heb je meer energie. Een natuurlijke voeding, fysieke oefeningen, mentale ontspanning en een psychologische balans zijn in dit verband heel belangrijk.

Met een natuurlijke voeding die veel groenten, fruit, granen en plantaardige proteïnen bevat zijn we al een eind op weg naar een goede gezondheid. Zwemmen, wandelen, fietsen en andere sporten zijn ook een belangrijke bijdrage tot een gezondere levenswijze. Ook specifieke technieken als Yoga, Tai Chi en Qi Gong zorgen voor een goed fysiek evenwicht.

Ook leveren de relaxatie – en meditatie technieken uit (bvb) Yoga en Qi Gong een interessante  bijdrage tot een totaal gevoel van mentaal evenwicht. Als het wat minder gaat met de gezondheid kun je nog altijd steunen op natuurlijke geneeswijzen als Homeopathie, Acupunctuur, Kruidengeneeskunde, Ayurveda, TCM, Shiatsu, enz.