Home

Yoga

Meditatie

Qigong

Shiatsu

Homeopathie

Tai Ji Chuan

Alternatieve Geneeswijzen

Nieuwe Wetenschap

Vegetarisme

Ecologie

Spiritualiteit

Leven na de Dood

Alfabetische Lijst

Links

Ayurveda, fenomenale geneeswijze uit India.

Ayurveda is een traditioneel geneeskundig systeem dat in landen als India, Nepal en Sri Lanka reeds meer dan 3000 jaren wordt gebruikt. Voeding en algemene levenswijze spelen in dit gezondheidssysteem een heel belangrijke rol. Deze basis wordt verterkt en verrijkt met meditatie, massage, ontspanningstechnieken,  olie-therapie, kruidenmedicijnen, ademtechnieken en nog veel meer. Ayurveda is een holistische benadering van gezondheid en ziekte. Het systeem leert ons in balans te blijven en als die balans verstoort is die te herstellen op een natuurlijke manier.

Het centrale idee in de Ayurveda is dat iedereen bestaat uit drie 'dosha's'. We worden allemaal geboren met een individuele constitutie die bepaald wordt door onder andere de toestand van de doshas van onze beide ouders bij de conceptie. Als deze dosha-balans verstoord is, worden we vatbaar voor allerlei kwalen en ziekten. Ayurveda helpt in belangrijke mate deze verstoring in de balans te voorkomen en dus ook ziekte te voorkomen.

De drie dosha's zijn kapha, pitta en vata. Elke constitutie wordt in verschillende mate bepaald  door al deze drie dosha's, maar bij de meeste mensen zijn er twee dosha's dominant. Deze benadering is typisch voor Ayurveda en het bepalen van jouw dosha-type is een eeste stap in een balancerende behandeling van jouw constitutie en fysieke toestand.

Deze fantastische geneeswijze wordt steeds populairder wereldwijd. Overal zijn er nu therapeuten aan het werk en opleidingen worden nu ook vrijwel overal ter wereld gegeven.